杜梦与塔穆宁
关岛的度假海湾：礁石环抱的平静潟湖、绵延一英里的酒店、免税购物，以及岛上的晚餐秀。
欢迎来到马里亚纳
两个属地，一条岛链
马里亚纳群岛是一条完整的新月形岛链，但在政治上分属两处。最大也最靠南的关岛是美国的属地，有热闹的度假海湾杜梦（Tumon）、小巧的历史首府阿加尼亚（Hagåtña），还有丘陵起伏的乡野南部。它以北的十四座岛屿组成北马里亚纳群岛自由邦（CNMI）：有潟湖和军舰岛（Managaha）的热闹塞班岛，宁静的天宁岛和罗塔岛，以及一路向日本方向延伸的一列无人火山岛。
人们来到这里，为的是终年温暖清澈的海水，为的是有好酒店的轻松海滩假期，也——越来越多地——为了海滩背后的东西：拉提石村落、西班牙堡垒、日本制糖时代的遗迹，以及 1944–45 年留下的悬崖、碉堡和机场。本站为每座主要岛屿和每个片区单独编写指南，直截了当地告诉你哪些可以在线预订、哪些不能，并把麻烦的部分讲清楚——关岛与北马里亚纳各不相同的入境规定，以及连接各岛的小飞机。
15岛链上的岛屿数
≈4 小时从首尔或东京飞行
27–30°C全年海水温度
10,900 米附近海沟的深度
去哪里
遍布各岛的十一个目的地
关岛四个片区、塞班岛四个片区，再加上天宁岛、罗塔岛和遥远的北部诸岛——每一处都有各自的游览、景点、交通、旅行指南和季节页面。
阿加尼亚与关岛中部
关岛袖珍的首府和带着战争伤痕的中部海岸：西班牙广场、拉提石、登陆海滩，以及皮蒂的珊瑚礁。
关岛南部
另一面的关岛：火山丘陵、西班牙时期的村落、瀑布与宁静海湾，一条经典的一日环线自驾路线。
关岛北部
一片以悬崖收尾的石灰岩台地：情人崖的著名景观、丽堤迪安角的野性海滩，以及通往洞穴和古村落的步道。
加拉班与塞班岛西部
塞班岛的潟湖海岸：酒店与餐厅云集的加拉班、看日落的城镇海滩，以及海滩路沿线的1944年登陆海滩。
军舰岛
塞班岛潟湖中的一座小小沙洲：乘船十分钟，就是白色沙滩、珊瑚礁浮潜和一位卡罗林酋长的墓地。
塞班岛北部
马皮的悬崖与纪念碑、蓝洞深邃的蓝色水池、鸟岛，以及圣罗克宁静的海滩。
塞班岛南部与东部
塞班岛的最高峰、狂野的外海海岸，以及隔着海峡遥望天宁岛的宁静南部海滩。
天宁岛
一座宁静的岛屿：空荡荡的战时跑道、巨大的拉提石和碧蓝的小海湾，从塞班岛飞来只需十分钟。
罗塔岛
关岛与天宁岛之间的“友善之岛”：地峡上的一个村庄、海鸟栖息的悬崖、一处古老的拉提石采石场，还有清澈见底的海水。
北部诸岛与马里亚纳海沟
一串冒着烟的火山，和地球上最深的海洋——真实存在，令人惊叹，但对几乎所有人来说，这是一个只能读一读而去不了的地方。
精选体验
马里亚纳最拿手的事
六种体验，说明人们为什么飞到这里——以及在岛上的哪里能找到它们。
在海洋保护区浮潜
在关岛的杜梦湾或皮蒂的“弹坑”（Bomb Holes），从沙滩走进水里，不到一分钟就置身鹦嘴鱼和珊瑚之间。向导带领的浮潜是少数可以在线预订的项目之一。
军舰岛一日
从加拉班乘船十五分钟，塞班岛这座小小的沙洲拥有潟湖里最白的沙滩、用浮绳围起的游泳区，以及齐腰深的水里成群的礁鱼。
走访 1944 年的战场
从关岛的阿桑海滩到塞班岛的万岁崖和最后司令部遗址，太平洋战争就刻在这片土地上。我们的历史指南会告诉你眼前看到的是什么。
一场海岛晚餐秀
黄昏时分的海滩上，火舞、查莫罗吟唱和烧烤自助餐：这是经典的关岛之夜，GetYourGuide 上列有好几场演出。
在蓝洞潜水或游泳
塞班岛北岸一处塌陷的石灰岩洞穴，一束束蓝光从水下隧道倾泻而入——密克罗尼西亚最知名的潜点之一。
站在天宁岛的北机场上
驾车驶过 1945 年全世界最繁忙的空军基地的跑道，看看当年装载原子弹的装弹坑——从塞班岛出发的一趟令人肃然、难以忘怀的一日游。
一览
各岛比较
用这张表来决定住在哪里、再加上哪里。“可在线预订”指的是我们在 2026 年 10 月核查时 GetYourGuide 上的产品。
| 目的地 | 最适合 | 氛围 | 可在线预订 | 停留 |
|---|---|---|---|---|
| 杜梦与塔穆宁（关岛） | 海滩、购物、演出、亲子 | 热闹的度假酒店带 | 演出和一趟晚餐巡游 | 2–4 晚 |
| 阿加尼亚与关岛中部 | 历史、浮潜、海豚 | 小首府、作业中的港口 | 关岛的大部分产品 | 半天至 1 天 |
| 关岛南部 | 风景自驾、村庄、瀑布 | 乡野、葱绿 | 一项产品 | 1 天 |
| 关岛北部 | 情人崖、原始海滩 | 台地、悬崖、军事用地 | 无 | 半天 |
| 加拉班与塞班岛西部 | 潟湖海滩、餐饮、二战纪念公园 | 紧凑的度假小城 | 暂无 | 3–5 晚 |
| 军舰岛 | 游泳、浮潜 | 一日游沙洲 | 无——船票在当地出售 | 半天 |
| 塞班岛北部 | 悬崖、纪念碑、蓝洞 | 空旷、壮阔 | 暂无 | 半天至 1 天 |
| 塞班岛南部与东部 | 塔波乔山、徒步、岸潜 | 原始海岸、乡间小路 | 暂无 | 1 天 |
| 天宁岛 | 原子弹时代的历史、无人海滩 | 非常安静 | 无 | 一日游至 2 晚 |
| 罗塔岛 | 村庄生活、鸟类、清澈海水中的潜水 | 节奏最慢 | 无 | 2–3 晚 |
| 北部诸岛与海沟 | 火山、科学、纸上神游 | 无人居住 | 仅限探险队 | — |
游览与门票
今天可以在线预订的项目
GetYourGuide 在马里亚纳群岛收录了少量真实的体验项目，全部在关岛。下面是我们会优先考虑的几项——完整而如实的情况见游览页面。
阿加尼亚与关岛中部 起价 €48 杜梦与塔穆宁 起价 €78 阿加尼亚与关岛中部 起价 €39 
阿加尼亚与关岛中部 起价 €85 
杜梦与塔穆宁 起价 €62 
阿加尼亚与关岛中部 起价 €80 
关岛南部 起价 €102 丛林越野探险与瀑布之旅，含度假村泳池使用
在约纳丘陵中的 LeoPalace Resort 进行的越野探险：驾车穿过丛林小道前往观景点，之后可使用度假村带滑水道的泳池。含一张纪念照片。
杜梦与塔穆宁 起价 €92 SandCastle 剧场 Karera 秀：门票可选含晚餐
在杜梦 SandCastle 剧场上演的一台充满活力的舞台演出，有杂技、火舞、现场音乐和视觉特效。可以只订演出，也可以加订晚餐。
何时去
全年温暖——按雨水和客流来选
12 月 – 次年 6 月
旱季
有信风，湿度较低，阵雨短暂。天气最好，元旦、春节和黄金周前后价格也最高。
2 月下旬 – 4 月上旬、5 月下旬 – 6 月
平季时段
旱季的天气，却避开了假期高峰：无论关岛还是塞班岛，这都是我们最喜欢的时间。
7 月 – 11 月
雨季
炎热、潮湿、满眼绿意，暴雨猛烈但往往很短。避开暑假，酒店常有不错的优惠。
主要在 8 月 – 11 月
留意台风
台风任何月份都可能形成，但这段时间可能性最大。大多数行程不受影响；请购买可改期的机票并投保。
关岛实时余位
价格和日期直接来自 GetYourGuide。塞班岛、天宁岛和罗塔岛目前还没有任何产品；我们会说明如何在当地安排。
行程 查看完整行程
如何把几座岛串起来
大多数游客在关岛和塞班岛之间二选一。如果有一周或更长时间，可以把两者连起来——再乘小飞机加上天宁岛或罗塔岛。
4 天：关岛小假期
杜梦的海滩时光，一趟海豚巡游或在皮蒂浮潜，阿加尼亚的老城区，再用一整天驾车环游南部。
5 天：塞班岛与天宁岛
加拉班和军舰岛，北部的悬崖和蓝洞，塔波乔山，再乘飞机到天宁岛的北机场一日游。
10 天：整条岛链
先到关岛，再短途飞往塞班岛，天宁岛作一日游，在罗塔岛悠闲地住两晚，然后飞回家。
住在哪里 
比较住宿选择
度假村、城镇酒店和村庄旅舍
大型海滨度假村沿关岛的杜梦湾和塞班岛的加拉班—苏苏佩海岸一字排开；天宁岛和罗塔岛只有寥寥几家小酒店。我们把真实的 Trip.com 房源按目的地归类，让你先比位置、再比价格。
比较住宿选择 规划你在马里亚纳的每一天
把一串海滩名单变成一趟旅行
晚餐秀、海豚巡游和向导带领的浮潜名额有限，在元旦、春节、黄金周和暑假前后很快就会订满。比较一下哪些可以在线预订，点几下就能订好。
实用须知
马里亚纳群岛：快问快答
常见问题
马里亚纳群岛在哪里？
在西太平洋，大致位于东京以南 2,500 公里、马尼拉以东 2,400 公里处。岛链从南端的关岛到北端的法拉隆德帕哈罗斯岛（Farallon de Pajaros）绵延约 750 公里，紧邻马里亚纳海沟。
关岛和塞班岛属于同一个国家吗？
两者都属于美国，但分属不同的辖区：关岛是美国属地，塞班岛则是北马里亚纳群岛自由邦的主岛。它们有各自的政府，对许多国籍的旅客而言入境安排也不同——见旅行指南。
我需要签证吗？
这取决于你的护照。美国公民无需签证。其他许多旅客可以凭 ESTA 通过美国免签证计划入境，或通过单独的关岛—北马里亚纳免签证计划入境；近年来规定有过变动，预订前请查阅美国海关与边境保护局（CBP）的官方页面。我们的旅行指南概述了各种选择。
关岛还是塞班岛——该选哪个？
关岛更大、更热闹，酒店、购物、餐厅和可预订的游览项目都更多。塞班岛更小、更安静，有一流的潟湖、军舰岛和更震撼的战争遗迹，也是前往天宁岛的跳板。请看上面的比较表和行程。
可以在 GetYourGuide 上预订塞班岛、天宁岛或罗塔岛的游览项目吗？
目前不行——我们在 2026 年 10 月核查时，GetYourGuide 只收录了关岛的体验项目。在北马里亚纳群岛，要通过酒店柜台和当地运营商预订；各目的地的游览页面都说明了具体做法。
岛与岛之间怎么走？
坐飞机。关岛和塞班岛之间有短途航班，小型螺旋桨飞机连接塞班岛与天宁岛、罗塔岛。班次有限而且会变，定下日期之前请先读一读交通页面。
安全吗？
安全——这些岛屿气氛轻松、犯罪率低，基础设施达到美国标准。真正的风险来自自然：礁石外的强劲海流、晒伤，以及偶尔出现的台风。在偏僻海滩，停放车辆内的财物被顺手牵羊的事确实会发生。
使用什么货币和语言？
各地都用美元。英语通行全境，此外还有查莫罗语，在北马里亚纳群岛还有卡罗林语；在度假区你也能遇到会说韩语、日语和中文的员工。