区域一览
- 松松村：地峡上的主要村庄——旅馆、商店、港口、通加洞和结婚蛋糕山。
- 西纳帕洛和北部：第二个村庄、机场、特特托海滩和瓜塔海滩、天然泳池，以及北海岸的莫昌（Mochong）拉提石遗址。
- 东部：阿斯涅韦斯拉提石采石场和 I Chenchon 鸟类保护区的悬崖。
- 萨巴纳高原：凉爽的中央高原，有农田、森林和一座和平纪念碑。
餐饮
餐馆只有几家，大多在松松村，而且营业时间短——请问问你的旅馆当天哪几家开门，并考虑提前订好晚餐。小商店出售基本用品。罗塔岛以红薯和瓶装辣椒酱闻名，两样都值得带回家。如果有人邀请你入席节庆宴，请接受：乡村的热情好客才是这座岛真正的魅力所在。
货币与补给
货币为美元。请为整个停留期间带足现金——自动取款机有限，也不是到处都收银行卡。药品、防晒霜、浮潜装备和礁鞋都请自己带来。
安全与野生动物
罗塔岛是个非常安全的地方。危险来自礁石以外的海、锋利的石灰岩，以及炎热。岛上大部分地区是别处见不到的鸟类的栖息地——马里亚纳乌鸦（当地称 aga）和罗塔绣眼鸟都是濒危物种——所以请走现成的小路，在林间道路上慢速行驶，绝不要惊扰筑巢的海鸟。椰子蟹受捕捉季节和尺寸限制的保护；不要捕捉。
须知
电压为120伏，使用美式插头。手机信号在村里还算可以，其他地方则很弱。除英语外，查莫罗语也广泛使用（在关岛，如今采用 CHamoru 这一拼写）。星期天很安静。整个地区的实用信息见马里亚纳群岛旅行指南。
参考行程
两晚
抵达后在松松村安顿下来，晚饭前步行去通加洞和港口。完整的那一天，一早开车去鸟类保护区，接着去阿斯涅韦斯采石场，如果海面平静就在天然泳池凉快一下，下午在特特托海滩度过。离岛的航班之前，再去结婚蛋糕山观景台看一看。
三晚
同上，再加上一个上午在萨萨海亚湾潜水或浮潜（需提前安排），以及傍晚前开车经过日军大炮和糖厂遗迹。把最后一个傍晚留给萨桑拉古的日落。
四晚
节奏更慢的版本：多一天潜水，或者跟向导上萨巴纳高原并前往莫昌拉提石遗址，再留出一整个什么都不安排的下午——说到底，这才是来罗塔岛的理由。
